Como se livrar da mania de puxar os cabelos?

Índice:

1. Como se livrar da mania de puxar os cabelos?
2. Por que puxar os cabelos?
3. Quando ocorrem os puxões no cabelo?
4. Por que puxar os fios do cabelo?
5. Quando ocorre a perda de cabelo?

Como se livrar da mania de puxar os cabelos?

Como é feito o tratamento

1. Fazer atividades que mantém as mãos ocupadas, como fazer jardinagem, pintar ou cozinhar, por exemplo;
2. Prender o cabelo com uma tiara ou usar uma blusa com capuz, especialmente para dormir;
3. Escovar o cabelo ou lavá-lo, substituindo a vontade de arrancar cabelo.

Por que puxar os cabelos?

• Algumas pessoas têm uma necessidade irresistível de puxar os cabelos ou pelos de diferentes partes do corpo. As consequências físicas imediatas são perda de cabelo significativa e perceptível, o que faz com que tenham falhas em diferenças áreas (cabeça, sobrancelhas, cílios…).

Quando ocorrem os puxões no cabelo?

• Desde obstruções severas até náuseas e vômitos. Se ocorrer na primeira infância, tende a se desencadear antes dos 2 anos ou a partir dos 3 ou 4 anos. Durante essa etapa de desenvolvimento, os puxões no cabelo são geralmente considerados pela criança como hábitos simples, assim como chupar o dedo. Isso porque elas não estão cientes de sua compulsão.

Por que puxar os fios do cabelo?

• Trata-se de um comportamento compulsivo, muitas vezes associado a quadros de stress, depressão e ansiedade, que leva a pessoa a puxar e remover os fios do próprio cabelo. O problema é mais comum – e perigoso – do que parece.

Quando ocorre a perda de cabelo?

• Esse comportamento costuma começar ainda na infância ou adolescência e durar por toda a vida, levando-as a uma calvície precoce. Quando a perda de cabelo fica visível e difícil de esconder, os indivíduos podem se isolar socialmente para não mostrar aos outros, agravando sua baixa autoestima, depressão e ansiedade.