O que é ser resiliente no trabalho?

A resiliência no trabalho representa a capacidade de os profissionais se adaptarem a situações adversas e, mesmo assim, conseguirem atingir um nível de desempenho satisfatório. A aplicação do conceito consiste em saber se flexibilizar aos acontecimentos e não deixar que isso prejudique os resultados.

Como desenvolver sua resiliência profissional?

A seguir, você pode conferir atitudes essenciais para se tornar uma pessoa resiliente no trabalho.

1- Administre suas emoções. O foco deve estar na solução dos problemas, e não nas emoções. ...
2- Tenha autoconfiança. ...
3- Veja as mudanças pelo lado positivo. ...
4- Crie boas relações. ...
5- Use a criatividade.

Qual a importância de ser uma pessoa resiliente?

A resiliência é uma competência essencial para qualquer ser humano. Ter a capacidade de lidar e de transpor adversidades é fundamental para o sucesso profissional e pessoal. Pessoas resilientes conseguem ver situações por outra ótica, enxergando o lado bom de momentos ruins, aprendendo com isto e seguindo em frente.

Como a resiliência e o stress podem afetar o nosso cotidiano profissional?

Essa variação de reações está relacionada ao perfil de resiliência de cada um. ... O resultado do desenvolvimento da resiliência são funcionários mais engajados com a empresa, melhora no desempenho e na eficiência nas tarefas e redução da incidência de doenças e de acidentes, bem como dos efeitos do stress na organização.

O que significa ser uma pessoa resiliente?

Mas, o que significa na prática ser uma pessoa resiliente? Muita gente confunde ser uma pessoa resiliente com ser alguém invencível, inabalável ou que não tem problemas na vida. Nada mais longe da verdade. As pessoas mais resilientes são justamente aquelas que mais “apanham” da vida.

Como buscar a resiliência na vida?

Para que a resiliência seja alcançada, é preciso buscar a zona do desafio. Na verdade, ela surgirá na vida em diferentes momentos, afinal, problemas surgirão na vida de qualquer um, pessoal ou profissional, mesmo contra nossa vontade. Mas é nesta hora que a aprendizagem acontece.

Qual a qualidade da resiliência?

A resiliência é uma qualidade fundamental para o sucesso pessoal, profissional, para alcançar boas relações e resultados em uma equipe. Falhas e conflitos fazem parte da vida profissional, e saber lidar ou não com eles faz uma grande diferença no resultado a ser alcançado: o fracasso ou o sucesso.

Qual a resiliência do ser humano?

A Psicologia considera que as pessoas também possuem esta capacidade e, neste contexto, a resiliência é a capacidade que cada ser humano tem de se adaptar e crescer após situações de crise ou adversidades. Um indivíduo que é resiliente, portanto, apresenta uma incrível capacidade para superar desafios e transformar algo ruim em um grande ...