Como parar com os estalos no corpo?

Em geral, os estalos não fazem mal, a não ser que provoquem dor. “A atitude de estalar acompanhada de dor pode significar que há alguma coisa errada. A melhor conduta, nestes casos, é sempre procurar um médico especialista na área, um ortopedista ou reumatologista, para investigação”, lembra Nakao.

O que é estalos no corpo?

Os estalos que ouvimos nos dedos, punhos, cotovelos, ombros, pescoço, costas, quadril, joelhos e tornozelos, normalmente, são bolhas de gás estourando nas articulações. Algo simples, mas que ao se tornar frequente e vier acompanhado de inchaço, dor ou limitação do movimento, requer atenção.

Porque minha nuca estrala?

O barulho é causado por atrito entre as articulações. Contudo, se a pessoa sente algum tipo de dor junto ao estalo, é aconselhada a realização de um exame radiológico (exames de imagem) na coluna cervical, afirma Orlando Riguesso, ortopedista membro da Sociedade Brasileira de Coluna.

Quando os ossos do corpo estalam?

“Estalos e crepitações são coisas diferentes. O estalido é um som que pode acontecer quando ligamentos e tendões ao redor de uma articulação – como, por exemplo, o joelho – se esticam à medida que passam por uma proeminência óssea e depois se encaixam novamente, causando esse ruído.

Por que nosso corpo “estala”?

Por que nosso corpo “estala”? Dedos das mãos, dos pés, o pescoço, o tornozelo...provavelmente você já deve ter ouvido um trec em, pelo menos, uma dessas partes do corpo. São os famosos estalos. Seja ao se espreguiçar, ao abaixar, ao praticar exercícios físicos, para muitas pessoas é até um hábito, uma mania.

Qual a causa dos estalos que produzimos?

Estalos ao se espreguiçar, estalos ao agachar, estalos ao descer escadas e até mesmo durante a prática de exercícios. Mas, afinal, o que são esses sons que nosso corpo produz? Segundo o reumatologista Geraldo Castelar, até hoje ainda não se sabe exatamente a causa dos estalos que produzimos. "O que temos são apenas hipóteses", afirma.

Por que os estalos fazem mal?

Em geral, os estalos não fazem mal, a não ser que provoquem dor. “A atitude de estalar acompanhada de dor pode significar que há alguma coisa errada. A melhor conduta, nestes casos, é sempre procurar um médico especialista na área, um ortopedista ou reumatologista, para investigação”, lembra Nakao.

Quem tem o hábito de estalar os dedos?

Entretanto, pessoas que têm o hábito de estalar os dedos apresentaram sinais de outros tipos de danos, incluindo lesão nos tecidos moles e até da cápsula articular, além de diminuição da força.