Quais são os domínios para o controle do corpo no basquetebol?

Índice:

1. Quais são os domínios para o controle do corpo no basquetebol?
2. O que é o controle do corpo?
3. Qual parte do corpo é utilizada para movimentar a bola no basquetebol?
4. Qual parte específica do corpo humano é mais utilizada na prática do basquetebol?
5. O que é um jump no basquetebol?
6. Quais são os 4 fundamentos do basquetebol?
7. O que é controle de corpo Cite um exemplo?
8. Como ter controle do seu corpo?
9. Quais os tipos de dribles e suas funções?
10. Qual a importância do controle corporal no basquetebol?
11. Como Treinar o corpo no basquetebol?
12. Quais são os fundamentos do basquetebol?
13. Quais são os tipos de passe do basquetebol?

Quais são os domínios para o controle do corpo no basquetebol?

O Controle do Corpo no Basquetebol

• Giros.
• Fintas.
• Corridas com várias mudanças de direção.
• Correr de frente, correr de costas e correr lateralmente.
• Paradas Bruscas (interromper bruscamente o deslocamento após uma corrida, serve para dificultar a marcação da defesa adversária)

O que é o controle do corpo?

É a habilidade que concede a capacidade de controlar e manipular o seu próprio corpo de acordo com a sua vontade.

Qual parte do corpo é utilizada para movimentar a bola no basquetebol?

Cada vez que você arremessa a bola, os músculos flexores e extensores do punho em seus antebraços ajudam a lançar a bola para cima na cesta, flexionando seu punho para frente e para trás.

Qual parte específica do corpo humano é mais utilizada na prática do basquetebol?

Apesar de ser reconhecido pelo uso dos braços na hora dos arremessos, o basquete exercita as pernas. – A musculatura das pernas é muito exigida durante as corridas de deslocamento e saltos, como o utilizado para a realização da bandeja – complementa a especialista.

O que é um jump no basquetebol?

O arremesso de jump utiliza as duas mãos em sua execução, onde uma das mãos segura a bola (posicionada abaixo da bola) e realiza o lançamento, e a outra mão auxilia na sustentação da bola (posicionada ao lado da bola) (OKAZAKI, 2004).

Quais são os 4 fundamentos do basquetebol?

Quais são os Fundamentos do Basquete? Os fundamentos técnicos do Basquete são: Controle do Corpo, Manejo de bola, Drible, Passe, Arremesso, Bandeja, Jump e Rebote.

O que é controle de corpo Cite um exemplo?

Fintas, giros, correr de frente, correr na lateral, correr de costas, corridas com mudanças de direção e paradas bruscas.

Como ter controle do seu corpo?

7 Truques e dicas eficientes para controlar seu próprio corpo

1. Pressione um ponto no braço para aliviar a ansiedade. ...
2. Aperte o polegar para aliviar náuseas. ...
3. Reduza os batimentos cardíacos. ...
4. Pressione o ponto de reflexologia do ouvido interno em casos de infecções virais ou estomacais. ...
5. Água fria para se acalmar.

Quais os tipos de dribles e suas funções?

O Drible é usado em duas situações no Basquete:

• para proteger a bola (drible baixo);
• para progressão com posse de bola (drible alto);
• Para se desvencilhar de um marcador;
• Para ajustar a posição do corpo para realizar um arremesso ou passe.

Qual a importância do controle corporal no basquetebol?

• Mas o controle corporal não serve somente para desenvolver essa habilidades em quadra, mas é de suma importância para o bom desenvolvimento dos fundamentos básicos do basquetebol, como arremesso, passe, controle de bola, rebote. Se você possui uma boa noção do seu corpo no espaço, fica mais fácil realizar esses movimentos.

Como Treinar o corpo no basquetebol?

• O Controle do Corpo é importante tanto nos movimentos de defesa, quanto nos movimentos de ataque e não deve ser desprezado nas aulas de iniciação ao Basquetebol. Alguns movimentos de Controle do Corpo que devem ser treinados no Basquete são: Correr de frente, correr de costas e correr lateralmente.

Quais são os fundamentos do basquetebol?

• A Bandeja é uma dos Fundamentos do Basquetebol mais comuns, é um tipo de Arremesso realizado em deslocamento, próximo a cesta e com salto. Quais são Os Tipos de Bandeja no Basquetebol? Bandeja com posse de bola ⇒ É quando Jogador vem Driblando, se aproxima da cesta, segura a bola, realiza dois passos e salta em direção a cesta, lançando a bola.

Quais são os tipos de passe do basquetebol?

• O Passe no Basquete é o ato de lançar a bola para uma jogador da mesma equipe. É um fundamento de ataque usado para deslocamento da equipe. Quais são os tipos de Passe do Basquetebol?