O que pode causar cifose?

Índice:

1. O que pode causar cifose?
2. O que fazer para acabar com a cifose?
3. O que é cifose dorsal?
4. Quais os dois sintomas da cifose?
5. Qual a causa da hipercifose?
6. Quais são os tipos de cifose?
7. O que fazer para acabar com a corcunda atrás do pescoço?
8. Como dormir quem tem cifose?
9. Quantos graus de cifose é normal?
10. Como identificar uma cifose?
11. Quais são os principais sintomas de cifose?
12. Qual a origem da cifose?
13. Por que a cifose pode progredir?
14. Quais os fatores de risco para a cifose?

O que pode causar cifose?

A causa mais comum da cifose é idiopática, ou seja, não esclarecida até o presente momento. Geralmente inicia o quadro durante a adolescência e por isso é chamada de dorso curvo juvenil. Há teorias que associam esta doença à postura, herança genética no entanto sem definições concretas.

O que fazer para acabar com a cifose?

Para tratar a cifose moderada são recomendadas sessões de fisioterapia com acompanhamento de um profissional, pelo menos 1 vez por semana durante 1 hora. Devem ser realizados exercícios cinesioterápicos, utilizando métodos de treino direcionado, como reeducação postural global, pilates e isostretching, por exemplo.

O que é cifose dorsal?

Cifose é curvatura normal da coluna, assim como lordose. Cifose se localiza no meio das costas, também conhecida como região torácica ou dorsal. Aumento anormal da cifose torácica é denominado hipercifose.

Quais os dois sintomas da cifose?

Quais são os sintomas da cifose?

• Postura curvada ou “corcunda”
• Dores nas costas, tanto na região da cifose quanto abaixo na coluna lombar.
• Rigidez da coluna vertebral.
• Fadiga.

Qual a causa da hipercifose?

A principal característica da cifose torácica (ou hipercifose torácica) é o abaulamento das costas provocado pelo aumento exagerado da curvatura posterior dessa parte da coluna. Para compensá-la, ombros, pescoço e cabeça são projetados para frente, o que favorece o aparecimento da lordose cervical.

Quais são os tipos de cifose?

Tipos de cifose

• Cifose estrutural. Caracteriza-se por alterações morfológicas, ou seja, as vértebras e a coluna sofreram deformações na formação de sua estrutura.
• Cifose postural. ...
• Cifose primária ou cifose idiopática. ...
• Cifose secundária. ...
• Má postura (cifose postural) ...
• Idade. ...
• Osteocondrite. ...
• Osteoporose.

O que fazer para acabar com a corcunda atrás do pescoço?

Como solucionar?

1. Com a mão na lateral da cabeça, oferecer resistência impedindo a inclinação lateral do pescoço (faça dos dois lados);
2. Com uma das mãos na testa, oferecer resistência impedindo que a cabeça incline para frente e para baixo;

Como dormir quem tem cifose?

Para dormir confortavelmente acompanhado da cifose, é importante que os afetados por esta doença evitem colchões de firmeza baixa, pois o seu corpo pode afundar no colchão durante o sono e, assim, causar posições prejudiciais às costas.

Quantos graus de cifose é normal?

A cifose torácica normal varia entre 20 graus a 45 graus.

Como identificar uma cifose?

A cifose não costuma apresentar sintomas. O sinal mais comum é a mudança postural ou a deformidade. Algumas pessoas podem sentir dor nas costas leve e persistente.

Quais são os principais sintomas de cifose?

• Fatores genéticos, patologias associadas e problemas posturais estão entre os principais diagnósticos. A maioria dos casos de cifose são posturais. Além de danos musculares, os maus hábitos relacionados a postura, afetam os ligamentos da coluna, desestabilizam os ossos e podem acarretar alteração da curvatura natural.

Qual a origem da cifose?

• O aparecimento deste quadro clínico pode estar associado a vários fatores, mas ainda que os hábitos de postura intensifiquem a condição, a origem pode vir da genética. Reconhecer os diversos tipos de cifose é importante para compreender como lidar com a doença e como prevenir as variações que resultam do ambiente e dos hábitos do diários.

Por que a cifose pode progredir?

• A Cifose pode progredir, causando um corcunda mais exagerada. Em casos raros, isso pode levar à compressão da medula espinhal com sintomas neurológicos, incluindo fraqueza, perda de sensação ou perda de controle intestinal e de bexiga.

Quais os fatores de risco para a cifose?

• Os fatores de risco incluem além das doenças já citadas, à postura inadequada, que é uma das principais causas para a cifose. Pessoas que passam mais de quatro horas na frente do computador ou mesmo vendo televisão estão na zona de risco. A prática de atividade física não acompanhada também está entre os fatores de risco.