O que significa ter autodomínio?

substantivo masculino Domínio de si mesmo; controle dos próprios sentimentos, paixões e ações; autocontrole. Etimologia (origem da palavra autodomínio). Auto + domínio.

Como ter o autodomínio?

Dicas de Inteligência Emocional para desenvolver o autodomínio

Seja resiliente. Ser resiliente garante que você não entre em desespero diante de alguma adversidade ou imprevisto, seja no ambiente de trabalho ou em situações familiares e/ou amorosas. ...
Tenha autoconhecimento. ...
Respire. ...
Desenvolva sua Inteligência Emocional.

O que significa ter controle sobre si?

substantivo masculino Capacidade de controlar ou de ter o domínio sobre seus próprios impulsos, emoções e paixões; controle sobre si mesmo.

O que é autocontrole emocional?

Autocontrole emocional é o atributo que torna uma pessoa capaz de dominar as próprias emoções ou os impulsos decorrentes dessas emoções. Isso porque as emoções, em si, não podem ser controladas, pois são reações espontâneas e automáticas a uma determinada situação – seja ela real, ou não.

Quais atitudes devemos desenvolver para ter mais autocontrole?

Para ajudar a modelar e fortalecer o autocontrole confira 10 técnicas e dicas que separamos para você:

Respeite o seu limite. ...
Faça um comprometimento antecipado. ...
Use um sistema de recompensas. ...
Ou um sistema de penalidades. ...
Combata o inconsciente. ...
Controle suas expectativas. ...
Ajuste valores. ...
Emoções.

Como ter domínio sobre as pessoas?

Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente

Filtre seus pensamentos. O primeiro passo, como em qualquer processo de melhoria, é começar a organizar a sua mente. ...
Desintoxique sua mente. ...
Cultive bons pensamentos. ...
Revise sua mente periodicamente. ...
Exercite sua mente. ...
Tenha autoconfiança. ...
Busque ter uma mente sossegada.

Quem controla a si mesmo?

Aquele que domina a si mesmo é poderoso.” Lao-Tsé Filósofo Chinês (séc VI a.C.) Verifico na prática clínica e no ambiente corporativo o grande sofrimento daqueles que se levam pela vida e se deparam com a sensação de impotência.

Qual o conceito de autodomínio?

Autodomínio significa controle de si mesmo. Não vou ficar falando do conceito de autodomínio, pois isso já foi muito dito. A proposta desse texto é a motivação para ter esse autodomínio e o que é preciso fazer para sair do conceito da palavra e passar a ação.

Qual o caminho para o autodomínio?

O caminho para o autodomínio é desejar, dar o passo para o conhecimento de si mesmo (história), decidir mudar a direção, ser vigilante. Foto: Wesley Almeida/cancaonova.com Desejar – ter desejo de mudança e querer ter autodomínio é o primeiro passo.

Qual o segredo do autodomínio?

Esse caminho é como uma roda gigante, que vai rodar constantemente. Ela vai parar em alguns momentos, mas nunca pode permanecer parada. O segredo do autodomínio é buscar conhecer a si mesmo constantemente, decidir pela mudança o tempo inteiro e ser vigilante eternamente. Não desista, pois vale a pena ter autodomínio!

Qual a motivação para o autodomínio?

A proposta desse texto é a motivação para ter esse autodomínio e o que é preciso fazer para sair do conceito da palavra e passar a ação. O caminho para o autodomínio é desejar, dar o passo para o conhecimento de si mesmo (história), decidir mudar a direção, ser vigilante.