Que significa a expressão autoestima?

Apreço ou valorização que uma pessoa confere a si própria, permitindo-lhe ter confiança nos próprios actos e pensamentos. Plural: auto-estimas. Grafia alterada pelo Acordo Ortográfico de 1990: autoestima.

Como nutrir a autoestima?

Como melhorar a autoestima?

Elimine a culpa. ...
Não se compare com os outros. ...
Não generalize suas experiências. ...
Confie em si mesmo. ...
Seja mais compassivo com seus erros. ...
Entenda o que funciona para você ...
Seja sincero consigo mesmo. ...
Comece a agradecer.

Quais são os pilares da autoestima?

9.1 1º pilar: “A atitude de viver conscientemente”
9.2 2º pilar: “A atitude da autoaceitação”
9.3 3º pilar- “A atitude da autorresponsabilidade”
9.4 4º pilar: “A atitude da autoafirmação”
9.5 5º- Pilar: “A atitude da Intencionalidade”
9.6 6º- Pilar- “A atitude da integridade pessoal”

O que é ter uma boa autoestima?

Autoestima pode ser definida como uma avaliação subjetiva que cada indivíduo tem de si próprio. ... A boa autoestima ocorre quando uma pessoa está satisfeita com suas condutas, atitudes, posturas, vivendo de acordo com seu código interno de valor e se comportando de maneira construtiva.

Como ter autoestima forte?

Pessoas com autoestima elevada procuram regularmente envolver-se em atividades. Essas atividades são exercícios como: ler livros de desenvolvimento pessoal, ou simplesmente atividades que a pessoa sente-se feliz ao fazer, realizar um passatempo favorito, com pessoas de autoestima elevada ou fazer atividades físicas.

Quando fortalecemos a nossa autoestima?

A forma como você se comunica consigo mesmo é um fator fundamental para melhorar a autoestima. ... Melhorar a autoestima é um propósito que todos poderíamos adotar como próprio: à medida que vamos crescendo, construímos a nossa identidade e fortalecemos o nosso autoconceito.

Qual o significado da palavra autoestima?

Ver também: o significado da Depressão. Outra dúvida frequente quanto à ortografia desta palavra coloca em oposição autoestima e "alto estima". A forma correta é autoestima, pois o prefixo "auto" significa "por si mesmo", o que indica que autoestima é a estima que a pessoa tem por ela própria.

Qual a sua concepção da autoestima?

Martin Ross, desenvolve sua concepção da Autoestima, a partir de dois elementos: “as façanhas” e as “anti-façanhas”. As façanhas são aquelas posses, circunstâncias, méritos, virtudes que lhe dão a oportunidade à pessoa de se sentir orgulhosa de si mesma, e que lhe fornecem prestígio social.

Qual a raiz da autoestima?

Carl Rogers, fundador da psicologia humanista, expôs que a raiz dos problemas de muitas pessoas é que se desprezam e se consideram seres sem valor e indignos de ser amados. Na escola humanista da psicologia, desde Rogers, o conceito de Autoestima resume-se no seguinte axioma :

Qual a grafia correta da autoestima?

Muitas pessoas têm dúvida sobre a grafia correta deste termo. A forma correta é autoestima, que substitui a palavra hifenizada “auto-estima” a partir do Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa, em janeiro de 2009. No âmbito da psicologia, a autoestima consiste numa avaliação subjetiva que determinado indivíduo faz de si próprio.