Qual a definição de procrastinação?

A procrastinação é a protelação do ato. Acontece, por exemplo, quando você deixa um assunto para resolver depois. De certa forma, é um comportamento normal, no sentido de priorizar atividades, mas em outros casos, principalmente quando isso se torna corriqueiro, chega a ser prejudicial.

O que é procrastinar na Bíblia?

Segundo a Bíblia, procrastinação é pecado e está associada a preguiça e negligência. Defina objetivos realizáveis, específicos e fáceis. Dê o primeiro passo sem pensar no segundo. Pequenas decisões podem fazer grande diferença em sua vida.

O que significa a palavra Procras?

Transferir a realização de alguma coisa para um outro momento; prorrogar para outro dia; protelar: procrastinei a viagem para o ano que vem; não fazia nada e gostava de procrastinar. Etimologia (origem da palavra procrastinar).

O que quer dizer não procrastinar?

Não procrastinar é cumprir uma tarefa, compromisso, atividades de forma geral, sem atrasar ou postergar.

Como identificar uma pessoa Procrastinadora?

Por isso, é importante aprender a identificar alguns sintomas dela para saber como parar de procrastinar.

1 1. Você demora a sair da cama.
2 2. Você usa constantemente o celular.
3 3. Você não tem foco.
4 4. Você elabora e pensa demais antes de fazer.
5 5. Você deixa todas as suas entregas para a última hora.

Qual a origem da palavra procrastinar?

Etimologia (origem da palavra procrastinar ). Do latim procrastinare, "adiar, protelar". Procrastinar é sinônimo de: adiar, protelar, postergar, delongar, prorrogar, espaçar, retardar, diferir, pospor, prolongar, protrair

Por que a procrastinação pode ser inimiga da rotina?

A procrastinação pode ser uma inimiga da rotina para quem não consegue fugir dela. Adiar as tarefas é contraprodutivo quando se quer otimizar o tempo e tirar o máximo de um dia. Mas é um problema tão enraizado no ser humano, que pesquisadores conseguiram compilar uma coletânea de filósofos que estudaram o tema ao longo da história.

Por que a procrastinação é normal?

Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.

Quais as raízes da procrastinação?

Pesquisas sobre as raízes fisiológicas da procrastinação, na sua grande maioria, focam-se no envolvimento do Córtex pré-frontal. Essa área do cérebro é responsável por funções de execução cerebral como planejamento, controle de impulsos, atenção, e age como um filtro diminuindo estímulos que causam distração, que vêm de outras regiões do cérebro.