O que o IMC é o RCQ avaliam?

Índice:

1. O que o IMC é o RCQ avaliam?
2. O que é o RCQ?
3. Como a medida da cintura pode influenciar nas doenças cardiovasculares?
4. Como é a aplicabilidade do RCQ?
5. Em quais casos não se deve calcular o IMC?
6. Quais as desvantagens do uso do IMC é RCQ?
7. Qual a melhor forma de tratar um RCQ alto?
8. Qual a relação entre a circunferência abdominal e as doenças cardiovasculares?
9. Quais a relação entre circunferências que verificam o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença cardiovascular?
10. Como fazer o cálculo da relação cintura-quadril?

O que o IMC é o RCQ avaliam?

Variáveis antropométricas: IMC – peso em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado (kg/m2); CA – em centímetros; RCQ – circunferência abdominal dividida pela circunferência do quadril.

O que é o RCQ?

A relação cintura-quadril (RCQ) é uma medida da distribuição de gordura na região da cintura. Os altos valores desse índice podem estar relacionados com uma maior predisposição a doenças crônicas.

Como a medida da cintura pode influenciar nas doenças cardiovasculares?

“A gordura abdominal inicia e fomenta reações inflamatórias, imunológicas e endócrinas e também da coagulabilidade sanguínea, de modo a causar ou acelerar processos de aterosclerose que resultarão em infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e cardíaca”, afirma o cardiologista do ...

Como é a aplicabilidade do RCQ?

A RCQ (Relação Cintura Quadril) é um índice simples e prático para determinação da distribuição da gordura abdominal e um forte preditor de morte prematura e doenças cardiovasculares, podendo ser usado como índice de nível de adiposidade, mas não independentemente das concentrações de colesterol e da pressão sanguínea ...

Em quais casos não se deve calcular o IMC?

O índice não avalia se o peso está relacionado com o tecido muscular ou tecido adiposo. Isso significa que uma pessoa com grande quantidade de massa muscular pode ser considerada obesa quando analisamos apenas a proporção entre peso e altura.

Quais as desvantagens do uso do IMC é RCQ?

Em suma, vários estudos comprovam a forte correlação entre o IMC e a CC e demonstram que o uso isolado de qualquer um dos métodos é ineficaz na determinação do padrão de gordura corporal, além da CC apresentar a desvantagem de não considerar a estatura e as alterações no peso para o diagnóstico.

Qual a melhor forma de tratar um RCQ alto?

O tratamento de forma geral, para indivíduos que apresentam um valor de RCQ ou de circunferência da cintura acima dos valores mencionados como aceitáveis, resume na prática regular de exercícios físicos, numa dieta alimentar adequada às necessidades diárias do sujeito e em alguns casos, na utilização de medicamentos ...

Qual a relação entre a circunferência abdominal e as doenças cardiovasculares?

O acúmulo excessivo de gordura na região abdominal já é um conhecido indicador de risco para doenças cardiovasculares. A medida, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), não deve ultrapassar 94 centímetros (cm) nos homens e 90 cm nas mulheres.

Quais a relação entre circunferências que verificam o risco que uma pessoa tem de desenvolver uma doença cardiovascular?

Dessa forma, a medida da circunferência da cintura não deve ultrapassar 80 cm nas mulheres e 94 cm nos homens. Caso apresentem medidas superiores a essas, os indivíduos podem ter mais riscos de desenvolver doenças cardiovasculares. É necessário ter consciência dos riscos que a obesidade e o sobrepeso trazem à saúde.

Como fazer o cálculo da relação cintura-quadril?

Para descobrir o RCQ, com a ajuda de uma fita métrica, é preciso aferir a circunferência do abdômen na altura do umbigo e do quadril na altura da maior circunferência das nádegas, e dividir os valores obtidos. (RCQ= circunferência da cintura / circunferência do quadril).