O que é Aritmomanía?

Índice:

1. O que é Aritmomanía?
2. Como funciona a mente de quem tem TOC?
3. Quais são os tipos de TOC?
4. O que fazer para se livrar do TOC?
5. Quantos tipos de TOC existe?

O que é Aritmomanía?

A aritmomania é um transtorno mental que pode ser visto como uma expressão do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Um sofredor deste transtorno tem uma forte necessidade de contar suas ações ou os objetos em seu redor.

Como funciona a mente de quem tem TOC?

Ou seja, a mente de uma pessoa com Transtorno Obsessivo-Compulsivo possui pensamentos obsessivos e intrusivos constantes, que podem ser seguidos ou não de hábitos compulsivos, a fim de aliviar a ansiedade gerada por esses pensamentos.

Quais são os tipos de TOC?

Existem dois tipos de TOC:

• Transtorno obsessivo-compulsivo subclínico: as obsessões e rituais se repetem com frequência, mas não atrapalham a vida da pessoa;
• Transtorno obsessivo-compulsivo propriamente dito: as obsessões persistem até o exercício da compulsão que alivia a ansiedade.

O que fazer para se livrar do TOC?

7 Dicas para enfrentar o TOC

1. Observe e identifique os pensamentos angustiantes e obsessivos sem julgá-los. ...
2. Seja gentil com a sua mente, procure reorientar seu pensamento se concentrando no agora.
3. Junte-se a um grupo de apoio. ...
4. Explore formas saudáveis de canalizar sua energia, como hobbies e atividades recreativas.

Quantos tipos de TOC existe?

Existem dois tipos de TOC:

• Transtorno obsessivo-compulsivo subclínico: as obsessões e rituais se repetem com frequência, mas não atrapalham a vida da pessoa;
• Transtorno obsessivo-compulsivo propriamente dito: as obsessões persistem até o exercício da compulsão que alivia a ansiedade.